कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों का प्रबंधन
कीमोथेरेपी को नेविगेट करने में आपकी मदद करने के लिए चिकित्सा सलाह और व्यावहारिक सुझाव। संसाधन जो स्व-देखभाल रणनीतियों को कवर करते हैं, अपने डॉक्टर को कब कॉल करें और विभिन्न दुष्प्रभावों के बारे में पूछने के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न।
कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों को समझना
जानें कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी आपके शरीर को कैसे प्रभावित कर सकती है और साइड इफेक्ट्स को प्रबंधित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। यह मार्गदर्शिका आपके लिए द्वारा लाई गई है टीएमसी स्वास्थ्य कैंसर केंद्र, जहां आपकी देखभाल हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है।
कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव क्यों होते हैं?
कीमोथेरेपी (कीमो) तेजी से बढ़ने वाली कोशिकाओं को मारकर काम करती है। कैंसर कोशिकाएं तेजी से बढ़ती हैं, इसलिए कीमो उन्हें लक्षित करता है। लेकिन कुछ स्वस्थ कोशिकाएं भी तेजी से बढ़ती हैं, जैसे आपके बालों, मुंह और पेट में। कीमो उन लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके दुष्प्रभाव होते हैं।
कीमो से सबसे अधिक प्रभावित स्वस्थ कोशिकाओं में शामिल हैं:
• अस्थि मज्जा में रक्त बनाने वाली कोशिकाएं
• बालों की जड़ें (रोम)
• मुंह, पेट और निजी क्षेत्रों में कोशिकाएं
• बालों की जड़ें (रोम)
• मुंह, पेट और निजी क्षेत्रों में कोशिकाएं
कुछ कीमो दवाएं हृदय, गुर्दे, फेफड़े, मूत्राशय या नसों को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। आपका डॉक्टर आपको अपनी स्वस्थ कोशिकाओं की सुरक्षा के लिए अतिरिक्त दवा दे सकता है। वे साइड इफेक्ट्स को कम रखते हुए कैंसर के इलाज के लिए सही मात्रा में कीमो का उपयोग करने का भी प्रयास करते हैं।
मुझे साइड इफेक्ट्स के बारे में क्या पता होना चाहिए?
• हर किसी को एक जैसे दुष्प्रभाव नहीं मिलते
• कुछ लोगों को केवल कुछ या कुछ भी नहीं मिलते हैं
• आपका डॉक्टर आपको कुछ दुष्प्रभावों को रोकने में मदद करने के लिए दवा दे सकता है
• कुछ कीमो दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जैसे तंत्रिका या हृदय क्षति या बच्चे पैदा करने में परेशानी
• कुछ लोगों को केवल कुछ या कुछ भी नहीं मिलते हैं
• आपका डॉक्टर आपको कुछ दुष्प्रभावों को रोकने में मदद करने के लिए दवा दे सकता है
• कुछ कीमो दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकते हैं, जैसे तंत्रिका या हृदय क्षति या बच्चे पैदा करने में परेशानी
अपने से पूछें टीएमसी स्वास्थ्य कैंसर केंद्र देखभाल टीम को क्या उम्मीद करनी है। वे बता सकते हैं कि दुष्प्रभाव कितने समय तक रह सकते हैं, वे कितने बुरे हो सकते हैं और डॉक्टर को कब बुलाना है।
दुष्प्रभाव कितने समय तक रहते हैं?
उपचार समाप्त होने के तुरंत बाद कई दुष्प्रभाव दूर हो जाते हैं। दूसरों को पूरी तरह से दूर होने में महीनों या साल भी लग सकते हैं। इन्हें कहा जाता है देर से प्रभाव.
कभी-कभी, साइड इफेक्ट जीवन भर रहते हैं। कीमो हृदय, फेफड़े, गुर्दे या प्रजनन अंगों को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकता है। दुर्लभ मामलों में, कुछ कीमो कई वर्षों बाद दूसरे प्रकार के कैंसर का कारण बन सकते हैं।
यदि आप इस बात से परेशान महसूस कर रहे हैं कि उपचार में कितना समय लगता है या आप कैसा महसूस करते हैं, तो अपनी देखभाल टीम से बात करें। वे आपके उपचार को समायोजित करने में सक्षम हो सकते हैं या अन्य विकल्पों के साथ बेहतर महसूस करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
कीमो के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?
ज्यादातर लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या उन्हें कीमो से दुष्प्रभाव होंगे। यहां कुछ सबसे आम हैं:
• बहुत थकान महसूस होना (थकान)
• बालों का झड़ना
• आसानी से चोट लगना या खून बहना
•संक्रमण
• कम लाल रक्त कोशिकाएं (एनीमिया)
• बीमार महसूस करना या उल्टी करना (मतली और उल्टी)
• भूख में परिवर्तन
• कब्ज या दस्त
• निगलते समय मुंह और गले में घाव या दर्द
• हाथों और पैरों में सुन्नता, झुनझुनी या दर्द (तंत्रिका समस्याएं)
• सूखी या फीकी पड़ी त्वचा और नाखून
• मूत्राशय या गुर्दे की समस्याएं
• वजन बढ़ना या घटना
• सोचने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी ("कीमो ब्रेन")
• मनोदशा में परिवर्तन
• सेक्स ड्राइव या यौन कार्य में परिवर्तन
• प्रजनन क्षमता की समस्या (बाद में बच्चे पैदा करना)
• बालों का झड़ना
• आसानी से चोट लगना या खून बहना
•संक्रमण
• कम लाल रक्त कोशिकाएं (एनीमिया)
• बीमार महसूस करना या उल्टी करना (मतली और उल्टी)
• भूख में परिवर्तन
• कब्ज या दस्त
• निगलते समय मुंह और गले में घाव या दर्द
• हाथों और पैरों में सुन्नता, झुनझुनी या दर्द (तंत्रिका समस्याएं)
• सूखी या फीकी पड़ी त्वचा और नाखून
• मूत्राशय या गुर्दे की समस्याएं
• वजन बढ़ना या घटना
• सोचने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी ("कीमो ब्रेन")
• मनोदशा में परिवर्तन
• सेक्स ड्राइव या यौन कार्य में परिवर्तन
• प्रजनन क्षमता की समस्या (बाद में बच्चे पैदा करना)
कीमोथेरेपी दवा बातचीत और दुष्प्रभाव
डॉक्टरों को किसी भी अन्य दवा के बारे में पता होना चाहिए जो आप कीमो प्राप्त करते समय लेते हैं। इसमें विटामिन, सप्लीमेंट और ओवर-द-काउंटर दवा शामिल है। इनमें से कुछ साइड इफेक्ट बदतर हो सकते हैं या कीमो को अच्छी तरह से काम करने से रोक सकते हैं।
• हमेशा अपने डॉक्टर को आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी गोलियां, विटामिन या पूरक के बारे में बताएं-भले ही आप उन्हें कभी-कभी लेते हैं
उदाहरण के लिए, कीमो प्लेटलेट्स को कम कर सकता है, जो आपके रक्त के थक्के को कम करने में मदद करता है। एक ही समय में एस्पिरिन लेने से आपको रक्तस्राव की समस्या होने की अधिक संभावना हो सकती है। स्वस्थ लोगों के लिए यह कोई बड़ी बात नहीं हो सकती है, लेकिन कीमो पर किसी के लिए, यह गंभीर हो सकता है।
आपका डॉक्टर आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि क्या लेना सुरक्षित है और क्या नहीं।
विटामिन कीमोथेरेपी दवाओं को कैसे प्रभावित करते हैं
बहुत से लोग कैंसर के इलाज के दौरान अपने शरीर को मजबूत बनाए रखने में मदद करना चाहते हैं। वे अक्सर विटामिन की ओर रुख करते हैं। लेकिन कुछ विटामिन वास्तव में कीमो को भी काम करने से रोक सकते हैं।
हमें अभी भी और शोध की आवश्यकता है, लेकिन जब तक हम और अधिक नहीं जानते:
• जब तक आपका डॉक्टर यह न कहे कि यह ठीक है तब तक कोई विटामिन न लें
• किसी भी प्रकार का विटामिन, यहां तक कि एक मल्टीविटामिन शुरू करने से पहले हमेशा जांच लें
• पूछें कि उपचार के बाद विटामिन को फिर से शुरू करना कब सुरक्षित है
• आप अक्सर स्वस्थ, संतुलित आहार से आवश्यक विटामिन प्राप्त कर सकते हैं
• किसी भी प्रकार का विटामिन, यहां तक कि एक मल्टीविटामिन शुरू करने से पहले हमेशा जांच लें
• पूछें कि उपचार के बाद विटामिन को फिर से शुरू करना कब सुरक्षित है
• आप अक्सर स्वस्थ, संतुलित आहार से आवश्यक विटामिन प्राप्त कर सकते हैं
यदि आप उपचार के दौरान या बाद में पोषण के बारे में चिंतित हैं तो अपनी देखभाल टीम से बात करें।
कीमो साइड इफेक्ट्स के बारे में अपनी कैंसर देखभाल टीम को कब कॉल करें
आपको कीमो साइड इफेक्ट्स के बारे में बहुत सारी जानकारी मिलेगी, इसलिए आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में अधिक जागरूक होंगे। किसी भी नए लक्षण को नजरअंदाज न करें। कुछ छोटे हैं, लेकिन अन्य एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकते हैं।
अपने को कॉल करें टीएमसी स्वास्थ्य कैंसर केंद्र टीम तुरंत यदि आपके पास है:
• 100.5°F (38°C) या उससे अधिक का बुखार
• रक्तस्राव या अस्पष्टीकृत चोट लगना
• एक दाने
• मुंह या गले में सूजन, बुरी खुजली या निगलने में परेशानी
• तेज ठंड लगना
• दर्द या खराश जहां आपको कीमो मिला या आपके कैथेटर के पास
• खराब सिरदर्द या नया दर्द
• सांस लेने में परेशानी या सांस लेने में तकलीफ (यदि कोई आपात स्थिति हो तो 911 पर कॉल करें)
• दस्त या उल्टी जो रुकती नहीं है
• आपके मल या मूत्र में रक्त
• रक्तस्राव या अस्पष्टीकृत चोट लगना
• एक दाने
• मुंह या गले में सूजन, बुरी खुजली या निगलने में परेशानी
• तेज ठंड लगना
• दर्द या खराश जहां आपको कीमो मिला या आपके कैथेटर के पास
• खराब सिरदर्द या नया दर्द
• सांस लेने में परेशानी या सांस लेने में तकलीफ (यदि कोई आपात स्थिति हो तो 911 पर कॉल करें)
• दस्त या उल्टी जो रुकती नहीं है
• आपके मल या मूत्र में रक्त
अपनी देखभाल टीम से पूछें कि क्या कोई अन्य संकेत हैं जिन्हें आपको तुरंत रिपोर्ट करना चाहिए।
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान से संसाधन
वही राष्ट्रीय कैंसर संस्थान प्रदान करता है चिकित्सा सलाह और व्यावहारिक सुझाव कीमोथेरेपी को नेविगेट करने में आपकी सहायता के लिए। उनके संसाधन कवर करते हैं स्व-देखभाल रणनीतियाँ, अपने डॉक्टर को कब बुलाएं और पूछने के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न विभिन्न दुष्प्रभावों के बारे में, जिनमें शामिल हैं:
- रक्ताल्पता: थकान का प्रबंधन कैसे करें और चिकित्सा सहायता कब लें।
- भूख न लगना: उपचार के दौरान पोषण और ताकत बनाए रखने के लिए टिप्स।
- रक्तस्राव और चोट लगना: जटिलताओं को रोकने के तरीके और अपने डॉक्टर को कॉल करने के संकेत।
- कब्ज: खाद्य पदार्थ जो मदद करते हैं और अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न।
- दस्त: आहार समायोजन और चिकित्सा देखभाल की तलाश कब करें।
- थकावट: थकान कम करने और ऊर्जा में सुधार करने की रणनीतियाँ।
- बालों का झड़ना (खालित्य): उपचार के दौरान बालों के झड़ने से निपटना।
- संक्रमण और न्यूट्रोपेनिया: संक्रमण के जोखिम को कैसे कम करें और चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचानें।
- लिम्फेडेमा: द्रव निर्माण का प्रबंधन और चिकित्सा सहायता कब लेनी है।
- स्मृति परिवर्तन ("कीमो मस्तिष्क"): संज्ञानात्मक प्रभावों और सामना करने के तरीकों को समझना।
- मुंह और गले में बदलाव: दर्द का प्रबंधन, जलन से बचना और मुंह धोने में मददगार।
- मतली और उल्टी: ऐसे खाद्य पदार्थ जो मतली को कम करते हैं और दवाएं जो मदद कर सकती हैं।
- तंत्रिका परिवर्तन (न्यूरोपैथी): उन लक्षणों और उपचारों को पहचानना जो मदद कर सकते हैं।
- दर्द: दर्द का प्रबंधन करना, लक्षणों पर नज़र रखना और यह जानना कि अपने डॉक्टर को कब कॉल करना है।
- पुरुषों में यौन और प्रजनन क्षमता में परिवर्तन: उपचार से पहले पूछने के लिए सामान्य चिंताओं और प्रश्नों को संबोधित करना।
- महिलाओं में यौन और प्रजनन क्षमता में परिवर्तन: यह समझना कि कीमोथेरेपी प्रजनन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है।
- त्वचा और नाखून में परिवर्तन: उपचार के दौरान त्वचा और नाखूनों की देखभाल।
- नींद की समस्या: आराम में सुधार के लिए टिप्स और आपका डॉक्टर कैसे मदद कर सकता है।
- सूजन (द्रव प्रतिधारण): सूजन को रोकना और प्रबंधित करना।
- पेशाब में बदलाव: मूत्राशय के मुद्दों को पहचानना और चिकित्सा सलाह कब लेनी चाहिए।
तुम्हारा टीएमसी हेल्थ कैंसर सेंटर में कैंसर केयर टीम यहाँ मदद करने के लिए है। यदि आप अनुभव करते हैं कोई दुष्प्रभाव, के लिए अपने डॉक्टर से बात करें व्यक्तिगत देखभाल और लक्षण प्रबंधन.

