Kusimamia madhara ya tiba ya mionzi
Kujitunza mwenyewe wakati wa tiba ya mionzi ni muhimu kwa kudhibiti madhara na kudumisha ustawi wako.
Tiba ya mionzi huathiri kila mtu tofauti
Madhara yako yatategemea mambo mengi
Yote haya yanaweza kuathiri madhara ya tiba ya mionzi:
- Aina na eneo la saratani
- Afya kwa ujumla
- Aina ya tiba ya mionzi inayotumiwa
- Kipimo cha mionzi
Ni bora kuzungumza na wako Timu ya utunzaji wa saratani katika Kituo cha Saratani cha TMC Health kuhusu nini cha kutarajia.
Ikiwa unapata madhara kama vile Kuhara, uchovu, mabadiliko ya ngozi, ugumu wa kula, kupoteza nywele au kichefuchefu, kuna njia za Punguza ukali wao. Timu yako ya utunzaji inaweza kutoa Mwongozo na usaidizi wa kibinafsi kusaidia kudhibiti dalili.
Kujitunza wakati na baada ya tiba ya mionzi
Kujitunza mwenyewe wakati Tiba ya mionzi ni muhimu kwa Kusimamia madhara na kudumisha ustawi wako. Yako Timu ya utunzaji wa saratani katika Kituo cha Saratani cha TMC Health itatoa Mwongozo wa kibinafsi, lakini hapa kuna jumla Vidokezo vya kujitunza:
- Mapumziko - Uchovu ni Athari ya kawaida. Kipaumbele kupata usingizi wa kutosha Na Kusikiliza mwili wako wakati inahitaji kupumzika.
- Kula afya - Kichefuchefu au kupoteza hamu ya kula inaweza kuifanya Ni vigumu kula mara kwa mara, lakini kupata kalori za kutosha na virutubisho ni muhimu kudumisha nguvu zako. Jaribu kula Milo midogo, yenye afya siku nzima.
- Utunzaji wa ngozi - Mionzi ya nje inaweza kusababisha kuwasha ngozi sawa na kuchomwa na jua. Uliza timu yako ya utunzaji kuhusu losheni zilizoidhinishwa, sabuni na dawa kuweka eneo hilo vizuri na kulindwa.
- Endelea kuwasiliana na timu yako ya utunzaji - Weka madaktari wako Imesasishwa juu ya dawa na virutubisho vyoteIkijumuisha vitamini, mimea, mafuta ya aromatherapy na aspirini. Epuka virutubisho vipya bila kushauriana na daktari wako. Pia, fuatilia Dalili na madhara katika daftari dogo la kujadili katika miadi yako inayofuata.
Yako Timu ya utunzaji wa saratani iko hapa kusaidia-zungumza nao kuhusu wasiwasi wowote ili waweze kutoa msaada, misaada ya dalili na rasilimali za ziada.
Sehemu ya Taasisi ya Kitaifa ya Saratani hutoa vidokezo vya vitendo vya kukusaidia wakati wa tiba ya mionzi. Rasilimali hizi zinashughulikia Kujitunza, misaada ya dalili na wakati wa kuwasiliana na daktari wako.
