Ku noolaanshaha ka baxsan kansarka

Badbaadadu waxay keentaa caqabado samafal iyo caqabado hor leh labadaba. Inkastoo daaweyntu ay dhamaato, la qabsashada nolosha kansarka ka dib-badanaa waxaa loo yaqaanaa in la helo "caadi cusub" - waxay qaadataa waqti.

Badbaadada kansarka: la qabsashada caadigaaga cusub

Waxaa laga yaabaa inaad horay u maqashay ereyga "Cancer Survivor" (Cancer Survivor). Tan waxaa loola jeedaa qof kasta oo laga helay cudurka kansarka, laga bilaabo xilliga uu noolaa cudurku jiro.

Badbaadada waxay bixisaa isku dar ah oo gargaarka iyo caqabadaha cusub. Xitaa ka dib marka ay dhamaato daaweynta, qabsashada nolosha kansarka kadib-badanaa loo yaqaan 'helitaankaaga "caadi cusub"-waa habka tartiib tartiib tartiib tartiib ah.

Fahmitaanka caadadaada cusub

Dad badan oo ka badbaaday, nolosha kansarka ka dib waxay ka dhigan tahay in la socdo:

Hubi-darrida iyo isbedelka caaddiliga ah

Doorarka wareejinta qoyska, asxaabta iyo shaqada

habaynta hab nololeedka, oo ay ku jiraan cuntooyinka iyo wax-qabadka isbeddelka

Isbedelka jirka daaweyn darteed

Daal raagay iyo waxyeelo kale oo muddada dheer ah

Walaaca mustaqbalka

Your caadi cusub gaar kuu noqon doonaa, waana sax. Nafsaddaada waqti sii inay la qabsato waxna ka qaataan hal maalinba mar.

Sida loo maro badbaadinta

Focus on a cunto caafimaad leh iyo waxqabad jireed

Raadi ilo cusub oo taageero ah marka loo baahdo

Qirasho iyo aqbal. isbedelka jirka

Isu dulqaado naftaada haddii hawlaha qaarkood ay dareento ka adkaan

Ka hadal dareenkaada, cabsidaada iyo walaacyadaada

Kooxda daryeelkaaga ayaa weli halkan idiin jooga

Xitaa ka dib daaweynta, kooxda daryeelka kansarku weli waa khayraad. Haddii aad la tacaalayso qayb ka mid ah badbaadada, hadal furan takhaatiirtaada iyo kalkaaliyayaasha caafimaadka. Waxay bixin karaan talooyin, ilaha taageerada ama gudbinta si ay kuugu caawiyaan inaad la qabsato.

Keligaa ma tihid, waxaanu halkan kuu joognaa in aanu kaa caawiyo marxalad kasta oo safarkiina ah.

Maareynta cabsida laga qabo kansarka oo soo noqnoqda

Daaweynta kansarka ka dib, dad badan oo ka badbaaday ayaa la kulma cabsi soo noqnoqota-walwal ah in kansarku uu soo laabto. Tani gebi ahaanba caadi ah iyo inta badan hoos u dhaca muddo ka dib. Si kastaba ha ahaatee, weli way noqon kartaa mid adag in la maareeyo.

Waa kuwan Tallaabooyinka lagu caawinayo yaraynta cabsida iyo inay dib u helaan dareenka xakamaynta:

Dhacdooyinka qaarkood waxaa laga yaabaa inay ku soo laabtaan walaac, sida:

Calaamadaha sii raagay

Ballan-raadin dabagal ah

Xanuunka uu jecel yahay

Kansarka® (sannad-guuradii cudurka kansarka)

Aqoonsashada kiciyeyaashaada kuu ogolaanaya in aad abuuraan qorshe ay waxka qabsadaan, sida hawlaha jadwalka si Warwareeji naftaada ama gaarsinta ehelka ay jecel yihiin. taageero dardaaran.

Your kooxda daryeelka caafimaadku ku bixin kara hagitaan qiimo leh. Weydii su'aalo ku saabsan:

The calaamadaha soo kabashada

Mida calaamadaha lagu daawanayo waayo,

Waa maxay caadi ah daaweynta ka dib

Ogaanshaha waxa laga sugayo waxay tahay fududee maskaxdaada kaa caawinaya inaad horey ugu socoto si kalsooni leh.

Haddii cabsidaadu ay dareento daadanayo ama faragaliyaan nolol maalmeedka, isagoo la hadlaya a taliye xirfadeed bixin kara xeelado lagula qabsan karo taageero iyo la-qabsasho.

Qof kasta oo kansar ka badbaada waa inuu lahaadaa a qorshaha dabagal shakhsiyeed. La kulan adiga iyo Khabiir ku takhasusay daryeelka kansarka si ay uga doodaan:

Your himilooyinka caafimaadka ee mudada dheer

Istaraatiijiyadaha la socoshada soo noqnoqda

Talaabooyinka aad qaadi karto si aad ula qabsato caadadaada cusub

Inaad haysato qorshe meesha ku jira ayaa kaa caawin kara inaad dareento dheeraad ah oo ay gacanta ku hayaan caafimaadkaaga.

Joogtada ah baaritaannada, caadooyinka caafimaadka leh iyo baadhitaanka iyadoo takhtarkaagu ay muhiim u yihiin in aad iska ilaaliso caafimaadkaaga.

Focusing on wellness guud waxay ka caawisaa maareynta diiqada. Isku day:

Jimicsi si kor loogu qaado tamarta iyo hagaajinta niyadda

Cunto caafimaad leh si jirkaagu u kaalmeeyo

Saxaafadeed ama iskaa wax u qabso is-dabar-goyn iyo ujeeddo

Socializing qoyska iyo asxaabta taageero nafsi ah

Salaadda ama maansada si loo yareeyo walaaca loona hormariyo nabada gudaha

Keligaa ma tihid

Cabsida laga qabo in ay soo laabato waa caadi, laakin ma aha in ay gacanta ku hayaan noloshaada. Qaadashada tallaabooyinka wax soo saarku waxay kaa caawin kartaa inaad dareento inaad dareento xoog badan, ka awood badan oo mas'uul ka ah mustaqbalkaaga.

Haddii aad u baahan tahay hiil, kooxdaada daryeelka kansarku waxay mar kasta u joogaan halkan si ay u caawiyaan.

Ka-tacaalidda isbeddelada jirka ka dib daaweynta kansarka

Qaar ka mid ah dadka ka badbaaday kansarka waxay la kulmaan isbeddelka jirka ka dib daaweynta, taas oo ay u saamayn karto sida loo fiirin, dareemo ama sameyn shaqooyin maalinle ah. Isbeddeladan waxay ku xiran tahay nooca daaweynta la helay-qaar ka mid ah waxaa laga yaabaa in ku meel gaar ah, halka kuwa kalena ay yihiin muddo dheer ama joogto ah.

Isbedelka jirka ee Common daaweynta ka dib

Xanuun lafaha, dareemayaasha ama nudaha jilicsan (oo ay sababtay buro ama daaweyn)

Daal

Arrimaha Xusuusta iyo isku diiqada ("chemo brain")

Neuropathy (tingling ama kabaabyo gacmaha iyo cagaha)

Afka ama ilkaha

Isbeddelka ku dhaca galmada

Isbeddelka miisaanka ama isbeddelka caadooyinka cunidda

Astaamaha menopause

Kaadiheysta ama xakamaynta xiidmaha

Qof kasta oo badbaadaya khibraddiisa waa mid gaar ah iyo hagaajinta qaadataa waqti. Haddii aad qabto walaac ku saabsan isbeddel kasta oo jirkaaga ku dhaca, kula hadal adiga oncologist ama kalkaalisada cudurada kansarkawaxay siin karaan hanuun, taageero iyo ilo si ay kaaga caawiyaan inaad marto xiligaan kala guurka.