विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभावों का प्रबंधन
विकिरण चिकित्सा के दौरान अपना ख्याल रखना दुष्प्रभावों के प्रबंधन और अपनी भलाई को बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
विकिरण चिकित्सा हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करती है
आपके दुष्प्रभाव कई कारकों पर निर्भर करेंगे
ये सभी विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभावों को प्रभावित कर सकते हैं:
- कैंसर का प्रकार और स्थान
- समग्र स्वास्थ्य
- प्रयुक्त विकिरण चिकित्सा का प्रकार
- विकिरण खुराक
अपने साथ बात करना सबसे अच्छा है टीएमसी हेल्थ कैंसर सेंटर में कैंसर केयर टीम क्या उम्मीद करें।
यदि आप साइड इफेक्ट्स का अनुभव करते हैं जैसे कि दस्त, थकान, त्वचा में परिवर्तन, खाने में कठिनाई, बालों का झड़ना या मतली, इसके तरीके हैं उनकी गंभीरता कम करें. आपकी देखभाल टीम प्रदान कर सकती है व्यक्तिगत मार्गदर्शन और समर्थन लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए।
विकिरण चिकित्सा के दौरान और बाद में स्वयं की देखभाल
इस दौरान अपना ख्याल रखना विकिरण चिकित्सा के लिए आवश्यक है साइड इफेक्ट्स का प्रबंधन और अपनी भलाई बनाए रखना। तुम्हारा टीएमसी हेल्थ कैंसर सेंटर में कैंसर केयर टीम प्रदान करेगा व्यक्तिगत मार्गदर्शन, लेकिन यहाँ कुछ सामान्य हैं स्व-देखभाल युक्तियाँ:
- विश्राम - थकान एक है सामान्य दुष्प्रभाव. प्राथमिकता पर्याप्त नींद लेना और अपने शरीर को सुनना जब उसे आराम की जरूरत होती है।
- स्वस्थ भोजन - मतली या भूख न लगना इसे बना सकता है नियमित रूप से खाना मुश्किल, लेकिन हो रही है पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व अपनी ताकत बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। खाने की कोशिश करें छोटा, स्वस्थ भोजन दिन भर।
- त्वचा की देखभाल - बाहरी विकिरण का कारण बन सकता है त्वचा में जलन सनबर्न के समान। अपनी देखभाल टीम से इसके बारे में पूछें स्वीकृत लोशन, साबुन और दवाएं क्षेत्र को बनाए रखने के लिए आरामदायक और संरक्षित.
- अपनी देखभाल टीम के साथ संचार में रहें - अपने डॉक्टरों को रखें सभी दवाओं और पूरकों पर अपडेट किया गयासहित विटामिन, जड़ी बूटी, अरोमाथेरेपी तेल और एस्पिरिन. नए सप्लीमेंट्स से बचें अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना. इसके अलावा, ट्रैक करें लक्षण और दुष्प्रभाव आपकी अगली नियुक्ति पर चर्चा करने के लिए एक छोटी नोटबुक में।
तुम्हारा कैंसर देखभाल टीम मदद के लिए यहां है—किसी भी चिंता के बारे में उनसे बात करें ताकि वे प्रदान कर सकें समर्थन, लक्षण राहत और अतिरिक्त संसाधन.
वही राष्ट्रीय कैंसर संस्थान विकिरण चिकित्सा के दौरान आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है। ये संसाधन कवर करते हैं आत्म-देखभाल, लक्षण से राहत और अपने डॉक्टर से कब संपर्क करें.
- जब आपको ढीला मल (दस्त) होता है
- जब आप कमजोर या थका हुआ महसूस करते हैं (थकान)
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